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Entrevue radio | David

Présentation_Duo rendement_David Lavictoire

pRÈS D’UN MOIS S’EST ÉCOULÉ DEPUIS LE DÉBUT DU DéFI DUO RENDEMENT et DAVID LIVRE SON BILAN. sa COHÉSION AVEC SON ENTRAINEUSE L’AMÈNE À UN AUTRE NIVEAU. QUE CE SOIT LA MOTIVATION, LA TECHNIQUE OU LA RESPIRATION, IL NOUS PARTAGE CE QUE LUI APPORTE SES ENTRAINEMENTS. Tous les lundis matins à compter de 8h05 sur les ondes de […]

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Sur la route

Duo Rendement - Manon Gervais

En début de semaine, ma tension artérielle m’annonçait un ciel nuageux : 173/102. Avant le café, avant parler, avant même le lever, fak j’ai pas niaisé. Ayant déjà souffert d’une déchirure à la carotide, j’ai sprinté jusqu’à un médecin; j’avais la pression dans le tapis. J’aurai des tests à faire dans des machines pas si différentes […]

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Pousse, mais pousse égal

Présentation_Duo rendement_David Lavictoire

Guess who’s back? Jusqu’à maintenant, le plan se déroule bien et j’ai toujours pas skippé de séance (et j’en ai pas l’intention, pour ceux qui me redouteraient). J’en suis déjà à huit fois; dont trois, tout seul comme un grand. J’ai entamé mon programme lentement, mais sûrement. J’tenais à bien apprivoiser les appareils, assurer ma […]

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Entrevue radio | Michel

Michel Desfossés - Performance sportive

PREMIÈRE SEMAINE ACCOMPLIE pour Michel. julie, l’ENTRAINEUSE et lui FONT tout pour améliorer sa performance sur le vélo. Concentrée sur L’OBJECTIF FIXÉ PAR MICHEL, elle le pousse au maximum et ne ménage pas ses mots pour maximiser les efforts qu’il y met. Tous les lundis matins à compter de 8 h 05 sur les ondes de […]

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Pédaler mon objectif – Leçon #1

Michel Desfossés - Performance sportive

Ça y est ! Voilà, la première séance avec Julie, mon entraîneuse, c’était ce matin. Un matin dédié à ma passion, le vélo et à tout ce qui peut m’aider à développer ma performance. D’abord ce matin à 6h00, le mercure flirtait les 10 degrés. Un 12 octobre! Tu ne veux pas manquer ça, une […]

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Entrevue radio | Manon

Duo Rendement - Manon Gervais

Première semaine accomplie, Manon et Amélie, son entraineuse, font une belle équipe. Malgré l’automne qui s’installe, ce n’est pas une raison pour cesser toutes activités et hiberner. Lors de son entrevue radio de ce lundi, en plus d’une belle métaphore avec l’accordéon, elle nous accroche le sourire et nous inspire. Tous les lundis matins à […]

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Manon rouge et chandail jaune

Duo Rendement - Manon Gervais

3 octobre 2016 Ne jamais sous-estimer jour un ; il est responsable du jour deux, après tout. Ça commence aujourd’hui! Première vraie rencontre d’entraînement. Apprendre à bouger. Amélie est là ; sourire dans face, plan de match dans les mains. Moi j’me tiens bien après mon chandail jaune ; j’ai l’air de la toile qui […]

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Présentation Duo Rendement : Charles Bergeron

Charles Bergeron - meilleure santé

Nom : Charles Bergeron Âge : 32 Emploi/Occupation : Animateur radio Objectif : Meilleure santé Je me suis pas mal promené dans les villes de notre belle province au cours des années, soit pour y habiter ou pour visiter. Je dis souvent que je suis un globe-trotter, mais juste au Québec. Que ce soit à […]

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Présentation Duo Rendement : David Lavictoire

Présentation_Duo rendement_David Lavictoire

Nom : David Lavictoire Âge : 34 ans Emploi/Occupation : Intégrateur web Objectif : Musculation First things first : salut, moi c’est David! Sur mon passeport il est écrit « Lieu de naissance : Noranda ». J’suis un p’tit gars bien d’ici et fier de l’être. J’partage mon quotidien avec mon amour de jeunesse depuis plus de la moitié d’ma vie. J’suis l’heureux […]

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Présentation Duo Rendement : Michel Desfossés

Michel Desfossés - Performance sportive

Nom : Michel Desfossés Âge : 59 ans Emploi/occupation : retraité et travailleur autonome Objectif : Performance sportive (cyclisme) Je suis fou du vélo. Dès que la température et l’agenda le permettent, je roule. Le plus souvent possible. Avec mon partenaire d’entraînement, on prend la route dès 6h00 le matin. Ce qui implique que depuis […]

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